miércoles, 9 de noviembre de 2016

SPARTAN RACE!! CATALOGADA COMO LA MEJOR CARRERA CON OBSTACULOS

Spartan Race: la historia de un éxito

La Spartan Race, o, simplemente “la spartan”, la carrera de obstáculos por excelencia, fue fundada por Joe DeSena en las montañas de Vermont. Joe, un antiguo broker de Wall Street con una gran historia de superación detrás, fundó la Death Race en 2007. La Death Race, una de las carreras más duras del mundo sigue celebrándose anualmente.

Empresa

Spartan es una organización cuya parte más conocida es Reebok Spartan Race,  el organizador de las carreras, pero que tiene otras: Spartan SGX se ocupa de la formación de entrenadores.

Modalidades

La Spartan Race es una de las carreras que tienen varias modalidades. No todas las modalidades se disputan en todos los eventos; hasta ahora en España se han venido disputando en Madrid sólo las modalidades de Sprint y Super, y es en Barcelona donde únicamente se ha podido acceder a la Beast.

Spartan Race Sprint

medalla de la spartan race sprintLa Sprint se disputa sobre una distancia aproximada de 5 km (entre 3 y 5 millas), con entre 20 y 23 obstáculos. Se distingue por el color (y medalla) rojo.

Spartan Race Super

Medalla de la Spartan Race superLa Super se disputa sobre una distancia aproximada de 13 km (entre 8 y 10 millas), con entre 24 y 29 obstáculos. Se distingue por el color (y medalla) azul.

Spartan Race Beast

medalla de la spartan race beastLa Beast se disputa sobre una distancia aproximada de 23 km (entre 12 y 14 millas) en los que se deben superar la friolera de entre 30 y 35 obstáculos. Se distingue por el color (y medalla) verde.

Receta para preparar de medallones de pechuga bachoco con champiñones 

rico, facil y saludable


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